Статья о том, как часто мы путаем усилие с насилием, как это проявляется в отношении к себе и другим, и как заметить эту тонкую грань. Автор призывает замечать свои привычки, совершать усилия и ценить маленькие результаты своего пути.

В этой статье автор рассказывает о том, как преодолеть грусть и тревогу перед Днем рождения. Она дает советы, как справиться с негативными эмоциями и привести себя в ресурсное состояние. Автор предлагает заметить близких людей, спланировать праздничные мероприятия, пойти на прогулку на свежем воздухе, послушать красивую музыку, заняться любимыми делами и написать список желаемых подарков.

13 ноября стартует тренинг-интенсив ораторского мастерства 'Харизматичный оратор'. На тренинге вы научитесь уверенно говорить и вести себя на публике, управлять своим эмоциональным состоянием, аудиторией и зажигать ее, контролировать жесты, голос, взгляд и многое другое. Тренинг состоит из двух ступеней, на которых 80% времени занимает практика публичных выступлений. Стоимость для физических лиц зависит от ступени тренинга и времени регистрации, для юридических лиц - 14 000 руб с человека. Участникам Ярославского клуба переговоров предоставляется скидка 10% по промокоду yarkub76. По итогу тренинга вы получите сертификат.