Статья о том, как разбираться с ужастиками во сне на основе личного опыта автора. Рекомендуется не использовать сонник, а разбираться в индивидуальном порядке, опираясь на свои чувства. Автор дает пример своего сна с волками, тиграми и львами и рассказывает, как она нашла в этом сне свою силу и могущественность. В конце статьи указаны теги: сны, сны в психологии, психология.
# Психология
Несколько простых приемов, которые помогут побороть хандру после отпуска: запланировать отпуск после отпуска, разобрать чемодан, посмотреть фотографии и видео, прихватить с собой кусочек местной культуры, запахи и устроить себе демо, чтобы не жить одними воспоминаниями о прошедшем.
В статье рассказывается о том, как страх стыда может остановить действия человека и как его можно преодолеть. Автор также обсуждает свои трудности в написании текстов и как эмоции помогают ей писать, но при этом могут привести к зависимости от стресса. В конце автор подчеркивает важность знания своих страхов и работу над ними.
Таня Киселева - практикующий психолог, увлекшаяся психотерапевтическим направлением Гештальт-терапия. После работы в других сферах, она решила вернуться к психологии и продолжить свое обучение в Гештальте уже в Москве. В своей работе она стремится помочь людям освободиться от тяготящих проблем и достичь легкости в жизни. В процессе своего саморазвития она попробовала различные методы, включая разовые консультации у психологов, работу с коучем, гипнотерапию, НЛП, психологические тренинги и семинары, чтение книг и т.д.
Статья о том, как принять себя и не бояться контакта с людьми. Рекомендуется обращаться к профессиональным психологам для поддержки и развития личности.
Статья о том, как часто мы путаем усилие с насилием, как это проявляется в отношении к себе и другим, и как заметить эту тонкую грань. Автор призывает замечать свои привычки, совершать усилия и ценить маленькие результаты своего пути.
В этой статье автор рассказывает о том, как преодолеть грусть и тревогу перед Днем рождения. Она дает советы, как справиться с негативными эмоциями и привести себя в ресурсное состояние. Автор предлагает заметить близких людей, спланировать праздничные мероприятия, пойти на прогулку на свежем воздухе, послушать красивую музыку, заняться любимыми делами и написать список желаемых подарков.