Стыд и страх стыда
Продолжение инсайтов после «шоковой терапии».
Кто-то пишет в стол, а кто-то и до стола не доходит. Почему возникает остановка действия 🛑
Разбираюсь потихоньку с этим.
Итак, на операции я дотянулась до заметок и с первых же строк, меня озарила мысль, что не всегда и не на все, что я хочу рассказать, хватает сил.
Идей и мыслей, чем я могу делиться в блоге полно, особенно про психологию в жизни, а до текста не доходит.
Почему так?
Как будто для того, чтобы сформировать мысли в текст, нужен шок, мощные эмоции, перебор чувств. Как будто только на этой энергии и могу писать.
И это заметно по моей странице. Самые высокие эмоции тут же появляются, а все остальное незаслуженно в забытьи и заморожено на уровне ума.
Но нет гарантий, что всегда можно справится с шоком и выжать, написать свои мысли. И не получится ли как с наркотиком, когда стресса нужно будет все больше и больше? 😣#такоесебе
Сразу предвосхищаю предложения пройти курс копирайтинга. Знаете, я искренне считаю, что понятно излагаю свои мысли, передаю эмоции. Нахожу старые записи и сама себе удивляюсь, мне нравится
Но самое главное, когда пишу на эмоциях - я ни одного правила не вспоминаю и получается весьма 👍
Хотя в планах курс-таки есть 😆
Так вот на супервизорском разборе, мне подсветили страх стыда.
Не сам стыд (мне не стыдно выкладывать сюда фото или тексты, я понимаю, что не всем может нравится мой контент и я)
А вот страх стыда 🙈- такой неуловимый, точно бьющий в цель, замораживающий малейшие порывы к действию.
Страх стыда это про то, когда ты сам к себе предъявляешь такие ТРЕБОВАНИЯ, 🥵которых ни от кого не ожидаешь
Только зная его в лицо, встретившись с ним несколько раз, можно начать его замечать. И тогда с ним работать.
У меня от первой встречи прошло 2 года.
Уххх, сколько ж сил сразу появляется, когда есть ясность, с чем имеешь дело и как это преодолевать 😘
#психология #психологияжизни
